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每年5月20日，大街小巷都彌漫著“我愛你”的甜蜜氣息，人們紛紛向伴侶、家人、朋友表達愛意。然而，在這場盛大的愛的狂歡中，我們卻常常忽略了那個最值得被愛的人——自己。當我們將目光更多地投向外界時，內(nèi)心的聲....
5月25日，諧音“我愛我”，這一天是學生心理健康日，它時刻提醒我們：愛自己，從關注心理健康開始。世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，全球10-19歲人群中，每7人就有1人患有精神障礙；在我國，青少年抑郁檢出率持續(xù)攀升，高中生...
慢性精神分裂癥患者康復期不適合長期住院，而應盡早回歸家庭和社會。康復期患者的家屬做好居家護理對患者的康復尤為重要。這無疑為患者的家屬帶來了一些復雜而細致的挑戰(zhàn)，這里向家屬介紹一些關鍵步驟及注意事項：PA...
阿爾茨海默癥，像一位悄然而至的“記憶竊賊”，在歲月的褶皺中緩慢侵蝕認知的疆域。它并非衰老的必然歸宿，而是一種需要被正視的疾病。早期征兆如同暗夜中的螢火，微弱卻不容忽視。以下是十盞可能預示阿爾茨海默癥的...
概述精神活性物質所致精神障礙是指使用各種精神活性物質引起的精神障礙。而精神活性物質則是指能夠影響大腦功能的物質，包括藥物、酒精、某些植物提取物以及其他類精神活性物質（如迷幻劑、苯二氮類藥物、類固醇等）...
在孩子的成長過程中，青春期是一個特殊且關鍵的階段。中國科學院心理研究所畢生發(fā)展與創(chuàng)新教育中心副主任王思睿指出：青春期孩子有四大心理特征：即獨立自主、與眾不同、離開父母、尋找朋友。這個時期的孩子身心發(fā)生...
當夜晚的街道逐漸沉寂，卻有無數(shù)人在黑暗中輾轉反側。作為與失眠抗爭多年的臨床醫(yī)生，我見證過藥物依賴的焦慮，也目睹過安眠藥戒斷的艱辛。在第25個世界睡眠日來臨之際，讓我們共同探索那些被忽視卻充滿智慧的助眠之...
隨著“三八”婦女節(jié)的來臨，女性“半邊天”，常常被人談及，卻常常忽略這“半邊天”背后承受的心理壓力。從職場的性別偏見，到家庭中的多重角色負擔，女性的心理健康面臨著諸多挑戰(zhàn)。世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，女性罹患...
春季是萬物復蘇的季節(jié)，但對許多精神疾病患者而言，這一時期也伴隨著較高的復發(fā)風險。研究表明，春季氣溫波動、光照時長變化、過敏原增多等因素可能影響人體神經(jīng)遞質平衡，誘發(fā)情緒波動和癥狀反復。以下幾點針對精神...
人們往往“談癌色變”，更有許多人也會“談精神病色變”，尤其當出院患者精神疾病復發(fā)時，家屬更會緊張焦慮，不知所措。那么，如何早期發(fā)現(xiàn)精神病患者疾病復發(fā)先兆對于維持家庭和諧和幸福顯得尤為重要，在這里，給大...
在現(xiàn)代生活中，壓力似乎無處不在。無論是工作、學習、家庭責任，還是人際關系，壓力都可能對我們的身心健康產(chǎn)生影響。然而，學會有效管理壓力，可以幫助我們更好地應對挑戰(zhàn)，提升生活質量。本文將探討壓力的來源、影...
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