市第三人民醫(yī)院慶祝5?12護(hù)士節(jié)之心理健康科普進(jìn)校園

發(fā)布時間：2024-04-30　　　　發(fā)布作者：文/項 艷

2024年4月26日下午，市第三人民醫(yī)院護(hù)士長丁媛，走進(jìn)銅陵市實驗小學(xué)，以“情緒的奇妙世界”為主題，給同學(xué)們上了一節(jié)有意義的心理健康課。

通過小游戲“找快樂”，帶領(lǐng)大家意識到游戲中情緒的變化，引導(dǎo)學(xué)生們接納情緒并從小故事中講解情緒ABC理論，教會大家如何識別情緒、管理情緒，調(diào)適情緒。整個過程中同學(xué)們積極參與、專心聆聽。

市第三人民醫(yī)院第二黨支部書記程利民、三病區(qū)護(hù)士長項艷、感控護(hù)士汪寅共同走進(jìn)東聯(lián)中心幼兒園開展《細(xì)心關(guān)注觀察 用心呵護(hù)陪伴》、《預(yù)防疾病 我會洗手》科普講座以及《防護(hù)始于心培訓(xùn)踐于行》現(xiàn)場培訓(xùn)。

2024年4月30日下午，市第三人民醫(yī)院護(hù)理部主任、主任護(hù)師、中級心理治療師楊潔應(yīng)邀為銅陵市第十中學(xué)（衡山路校區(qū)）作了主題為“擁抱情緒陽光成長”的情緒管理健康講座。

講座中，楊潔主任用風(fēng)趣幽默的語言對青少年在青春期可能出現(xiàn)的困擾進(jìn)行了深入剖析。通過生動的案例、豐富的知識為學(xué)生們詳細(xì)講解了心理健康的重要性，以及如何正確應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中的壓力，有效管理情緒等關(guān)鍵內(nèi)容。并帶大家進(jìn)行“478呼吸法”、“蝴蝶拍”等多種舒緩情緒的方法。現(xiàn)場氣氛活躍，同學(xué)們都踴躍參加互動，并表示：“這次講座讓我對心理健康有了更深的理解，我會將所學(xué)運用到日常生活和學(xué)習(xí)中，讓自己更加自信、快樂。”

本次心理講座，學(xué)生們在生動有趣的課堂氛圍中不知不覺地收獲心理健康知識，學(xué)會了如何運用積極、正確的方式管理情緒，讓青少年心理健康建立積極向上的生活態(tài)度。

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